Ολοκληρώνοντας τις μεταπτυχιακές μου σπουδές και την πρακτική μου εκπαίδευση στην κλινική ψυχολογία ως ψυχοθεραπεύτρια, συνειδητοποίησα ότι οι περισσότερες προσεγγίσεις δεν ανταποκρίνονται απόλυτα στο προσωπικό μου στυλ ως θεραπεύτρια.
Επαναπροσδιορίζοντας τις χρήσιμες και πολύτιμες γνώσεις μου ανέπτυξα ένα δικό μου θεραπευτικό σύστημα. Στόχος μου είναι να βρω γρήγορους και εποικοδομητικούς θεραπευτικούς δρόμους για να καθοδηγήσω τους θεραπευομένους μου να κατανοήσουν ή να βρούνε τον πιο επικοδομητικό τρόπο να ρυθμίσουν τη ζωή τους.
Πολλές φορές έρχονται στο θεραπευτήριο μου άνθρωποι που νιώθουν απογοητευμένοι επειδή δε λειτουργεί «τίποτα σωστά στην ζωή τους». Με την κατάλληλη ψυχο-εκπαίδευση γίνονται αυτοί δημιουργοί, σεναριογράφοι και έπειτα σκηνοθέτες της ζωής τους. Γρήγορα μαθαίνουν ότι είναι αυτοί που μπορούν να αλλάξουν τα πάντα στη ζωή τους.
Μερικές από τις αρχές μου ως ψυχολόγος - ψυχοθεραπεύτρια είναι :
Προσωπικά πιστεύω ότι η ψυχοθεραπεία μπορεί να αλλάξει τη ζωή ενός ανθρώπου. Με αντιπροσωπεύουν οι ανάλαφρες τεχνικές που έχουν βέβαια αποτέλεσμα, χωρίς ο θεραπευόμενος να νιώσει απαραίτητα την κούραση της αλλαγής αυτής.
Η ψυχοθεραπεία σε φέρνει συχνά αντιμέτωπο με τον εαυτό σου αλλά και τους αγαπημένους σου καθώς ο θεραπευόμενος θέλει να ρυθμίσει την καινούργια του ζωή, προσπαθώντας παράλληλα να γαλουχήσει τους γύρω του στην αλλαγή του. Η διάρκεια μετάβασης στην καινούργια ζωή που έχει επιλέξει ο θεραπευόμενος εξαρτάται από το πόσο πρόθυμος είναι να αλλάξει συνειδητά, για αυτό τον λόγο σε μερικούς ανθρώπους τα αποτελέσματα είναι άμεσα και σε άλλους χρειάζεται μεγαλύτερο διάστημα.
Τι είναι η ψυχολογία / ψυχοθεραπεία:
H ψυχοθεραπεία είναι μια επιστημονική σπουδή και θεραπευτική μέθοδος κατάλληλη για όλους τους ανθρώπους και όλες τις ηλικίες. Βασίζεται στον ανθρώπινο νου και συμπεριφορά. Υπάρχουν πολλά είδη ψυχολογίας όπως: η κλινική ψυχολογία, η συμβουλευτική, η κοινωνική ψυχολογία, η δικαστική, η εκπαιδευτική και καθώς πολλές άλλες.
Διάρκεια ψυχοθεραπευτικής συνεδρίας: 50λεπτά
Η ψυχοθεραπεία πραγματοποιειτε στο θεραπευτήριο μου ή εξ αποστάσεως, μέσω skype, zoom, viber ή whatup
Επικοινώνησε μαζί μας για προτάσεις και πληροφορίες για τα σεμινάρια.